Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej

Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej obchodzony jest corocznie 20 marca, przypominając, że aż 9 na 10 osób na świecie w ciągu życia doświadcza jakiejś choroby jamy ustnej, często możliwej do uniknięcia. Święto organizowane jest przez Światową Federację Dentystyczną FDI i celebrowane w ponad 130 krajach.

Początki Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej

Święto w obecnej formie zostało zainicjowane w 2013 roku, choć FDI obchodziła podobny dzień od 2007 roku 12 września. Datę zmieniono na 20 marca, ponieważ wrześniowy termin kolidował z corocznym kongresem federacji. Data 20.03, czyli 3/20 w notacji amerykańskiej, bywa żartobliwie interpretowana jako przypomnienie o zdrowym uzębieniu dorosłego – 32 zęby i zero ubytków, choć to popularna mnemotechnika, a nie oficjalne uzasadnienie wyboru daty.

Organizacja stojąca za świętem

FDI World Dental Federation to jedna z najstarszych międzynarodowych organizacji zawodowych, założona w Paryżu w 1900 roku z inicjatywy francuskiego dentysty Charlesa Godona. Obecnie zrzesza krajowe towarzystwa stomatologiczne z całego świata i współpracuje ze Światową Organizacją Zdrowia od 1948 roku. Co roku FDI ogłasza nowe hasło kampanii i przygotowuje materiały edukacyjne w wielu językach, wykorzystywane przez lokalne towarzystwa stomatologiczne.

Znaczenie zdrowia jamy ustnej wykraczające poza zęby

Choroby jamy ustnej, takie jak próchnica, stany zapalne dziąseł czy nowotwory, nie są tylko kwestią estetyki. Nieleczone mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym chorób serca, cukrzycy czy powikłań ciąży. Mimo to wiele osób zaniedbuje regularne wizyty u stomatologa, traktując je jako ostatni priorytet w kalendarzu zdrowotnym, a ból zęba często jest jedynym impulsem do odwiedzenia gabinetu.

Podstawowe zasady dbania o zdrowie jamy ustnej

Zalecenia stomatologów pozostają niezmienne mimo rozwoju nowoczesnych produktów do higieny jamy ustnej:

• myj zęby dwa razy dziennie pastą z fluorem,
• używaj nici dentystycznej lub irygatora do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych,
• ogranicz spożycie cukru i napojów gazowanych, zwłaszcza między posiłkami,
• regularnie odwiedzaj dentystę, nie czekając na pojawienie się bólu.

Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej przypomina również, że nawyki związane z higieną jamy ustnej u dzieci kształtują się pod wpływem rodziców – dziecko, które obserwuje regularne mycie zębów przez rodziców, samo prawdopodobnie będzie to robić bez oporu.

Obchody Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej w Polsce

W Polsce 20 marca jest okazją do akcji edukacyjnych w szkołach oraz bezpłatnych przeglądów stomatologicznych organizowanych przez gabinety i samorządy. To dobry moment na umówienie zaległej wizyty u dentysty – zarówno dla siebie, jak i dla dzieci, które od dawna nie były badane. Warto również sprawdzić, czy technika mycia zębów, której nauczyliśmy się w dzieciństwie, jest zgodna z aktualnymi zaleceniami, ponieważ standardy higieny jamy ustnej zmieniają się szybciej, niż się powszechnie uważa.

Ciekawostki

1. Do 2013 roku święto obchodzono 12 września, ale datę przeniesiono, by nie kolidowała z kongresem FDI.
2. FDI World Dental Federation powstała w 1900 roku w Paryżu i jest jedną z najstarszych międzynarodowych organizacji zawodowych na świecie.
3. Zapis daty 20.03 bywa czytany jako żartobliwe przypomnienie o 32 zębach i zerze ubytków u zdrowego dorosłego.