Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego obchodzony jest corocznie 17 maja, poświęcony jest chorobie, która przez lata może rozwijać się bez wyraźnych objawów, a jednocześnie pozostaje jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów na świecie. Święto ma charakter edukacyjny, zachęcając do regularnego mierzenia ciśnienia, zanim dojdzie do poważnych powikłań. Data 17 maja jest stała i nie zmienia się w kolejnych latach.

Kto ustanowił Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego?

Inicjatorem obchodów jest Światowa Liga Nadciśnienia Tętniczego (World Hypertension League, WHL) – organizacja zrzeszająca narodowe towarzystwa zajmujące się profilaktyką chorób układu krążenia. Pierwsze obchody odbyły się w 2005 roku i od tamtej pory 17 maja na stałe wpisało się w kalendarz wydarzeń zdrowotnych na całym świecie. Do inicjatywy regularnie dołącza też Międzynarodowe Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego (International Society of Hypertension), które prowadzi towarzyszącą kampanię pomiarową znaną jako May Measurement Month. WHL to nie pojedyncza fundacja, tylko federacja zrzeszająca towarzystwa nadciśnieniowe z wielu kontynentów – dlatego zasięg Światowego Dnia Nadciśnienia Tętniczego jest naprawdę globalny.

Dlaczego nadciśnienie nazywa się cichym zabójcą?

Podwyższone ciśnienie krwi zwykle nie boli i nie daje charakterystycznych sygnałów – wiele osób dowiaduje się o chorobie przypadkiem, przy okazji rutynowego badania, albo dopiero po zawale serca czy udarze mózgu. Według Światowej Organizacji Zdrowia nadciśnienie tętnicze jest głównym czynnikiem ryzyka przedwczesnego zgonu na świecie. Święto kładzie nacisk na wykrywanie – regularny pomiar jest tańszy i prostszy niż leczenie powikłań, które choroba zostawia po latach zaniedbania. Ryzyko rośnie stopniowo wraz z wiekiem, ale coraz częściej dotyczy też osób w średnim wieku prowadzących siedzący tryb życia.

Jak wygląda Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego w Polsce?

W Polsce z tej okazji szpitale, przychodnie i uczelnie medyczne organizują bezpłatne pomiary ciśnienia oraz akcje informacyjne prowadzone przez studentów medycyny i lekarzy specjalistów. Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego regularnie przypomina, że spora część chorych nie wie o swojej chorobie albo nie kontroluje jej systematycznie. Dlatego 17 maja bywa w polskich placówkach medycznych dniem otwartych drzwi dla profilaktyki.

Co warto wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

• Za prawidłowe uznaje się ciśnienie poniżej 140/90 mmHg zmierzone w spoczynku.
• Rozpoznanie wymaga kilku pomiarów wykonanych podczas co najmniej dwóch różnych wizyt.
• Nieleczone nadciśnienie zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu i niewydolności nerek.
• Nadciśnienie pierwotne nie ma jednej ustalonej przyczyny, wtórne jest skutkiem innej choroby, np. nerek.

Jak uczcić Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Wystarczy zmierzyć sobie ciśnienie – najlepiej rano i wieczorem, w spoczynku, i zapisać wynik. Warto też sprawdzić, kiedy ostatni raz robili to bliscy, zwłaszcza rodzice czy dziadkowie. Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego to dobra okazja, żeby umówić wizytę kontrolną, którą się odkłada od miesięcy, albo zapytać lekarza rodzinnego o realne ryzyko sercowo-naczyniowe.

Ciekawostki

1. Inicjatorem święta jest Światowa Liga Nadciśnienia Tętniczego, do której z czasem dołączyło Międzynarodowe Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego.
2. Obchodom towarzyszy kampania pomiarowa May Measurement Month, w ramach której w wielu krajach organizowane są bezpłatne badania ciśnienia.
3. Według Światowej Organizacji Zdrowia nadciśnienie tętnicze jest głównym czynnikiem ryzyka przedwczesnego zgonu na świecie.