Dzień Walki z Cukrzycą

Dzień Walki z Cukrzycą obchodzony jest 27 czerwca, choć bardziej znaną datą jest 14 listopada, ustanowiony przez WHO i Międzynarodową Federację Diabetologiczną jako Światowy Dzień Cukrzycy. Ta druga data upamiętnia urodziny Fredericka Bantinga, współodkrywcy insuliny.

Cukrzyca – co to takiego?

Cukrzyca to zespół chorób metabolicznych, w których organizm nie wytwarza insuliny (typ 1) lub nie wykorzystuje jej efektywnie (typ 2), co skutkuje podwyższonym poziomem cukru we krwi. Nieleczona lub źle kontrolowana cukrzyca zwiększa ryzyko powikłań, takich jak choroby serca, uszkodzenia nerek, wzroku czy nerwów.

Dlaczego akurat 27 czerwca?

Nie ma oficjalnych źródeł wyjaśniających, dlaczego 27 czerwca został wybrany jako Dzień Walki z Cukrzycą w kalendarzach świąt nietypowych. Warto jednak pamiętać, że 14 listopada jest uznawany za oficjalne święto związane z tą chorobą.

Skuteczna profilaktyka cukrzycy

• Utrzymywanie prawidłowej masy ciała i regularna aktywność fizyczna
• Ograniczenie spożycia cukrów prostych oraz wysoko przetworzonej żywności
• Regularne badania poziomu glukozy we krwi, szczególnie po 45. roku życia
• Kontrola ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu

Życie z cukrzycą na co dzień

Osoby już chorujące muszą monitorować poziom cukru we krwi, stosować odpowiednią dietę oraz – w zależności od typu choroby – przyjmować insulinę lub leki doustne. Cukrzyca typu 2 często rozwija się bezobjawowo, dlatego ważne jest systematyczne badanie się, aby uniknąć powikłań.

Jak uczcić Dzień Walki z Cukrzycą?

Zamiast tradycyjnych haseł, warto wykonać badanie poziomu cukru we krwi, zwłaszcza jeśli nie robiono tego wcześniej. Można też sprawdzić, czy osoba chorująca na cukrzycę ma wystarczający zapas leków i sprzętu do pomiaru glikemii.

Ciekawostki

1. Ten wpis w kalendarzu nie pokrywa się z oficjalnym Światowym Dniem Cukrzycy, obchodzonym 14 listopada z inicjatywy WHO i Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej.
2. Data 14 listopada została wybrana na cześć urodzin Fredericka Bantinga, współodkrywcy insuliny.
3. Cukrzyca typu 2 przez wiele lat może przebiegać bezobjawowo, dlatego regularne badania krwi mają większe znaczenie niż samopoczucie.