Dzień Wtulania Się

Dzień Wtulania Się obchodzony jest 6 stycznia, który w Polsce jest dniem wolnym od pracy z okazji Święta Trzech Króli. Jednak ten zwyczaj nie ma związku z religijnym świętem – to nieformalna tradycja znana w krajach anglojęzycznych jako Cuddle Up Day, czyli „dzień przytulania się”.

Pochodzenie Dnia Wtulania Się

Historia tego święta nie jest dokładnie udokumentowana. Żadne źródło nie wskazuje na konkretną osobę lub organizację, która je ustanowiła. Zwyczaj ten pojawia się w kalendarzach dni nietypowych od lat, a jego popularność wzrasta w zimie, gdy chłodne wieczory sprzyjają szukaniu ciepła w bliskich kontaktach. Do Polski Dzień Wtulania Się trafił stosunkowo niedawno, głównie dzięki internetowym kalendarzom świąt nietypowych.

Znaczenie przytulania

Bliski kontakt fizyczny, taki jak przytulanie czy trzymanie się za ręce, ma pozytywny wpływ na nastrój i poczucie bezpieczeństwa. Terapeutka Virginia Satir podkreślała znaczenie codziennych uścisków dla zdrowia psychicznego, choć jej słowa nie są poparte jednoznacznymi badaniami. Ważne, aby przytulanie było obustronnie akceptowane i sprawiało przyjemność obu stronom.

Bliskość na co dzień

Dzień Wtulania Się bywa okazją do refleksji nad tym, jak rzadko w codziennym pośpiechu znajdujemy czas na bliskość z bliskimi. 6 stycznia, jako dzień wolny od pracy, daje szansę na dłuższe przytulenie się bez presji czasu.

Zbieg dat w Polsce

W Polsce 6 stycznia to Uroczystość Objawienia Pańskiego, święto religijne, które nie ma związku z Dniem Wtulania Się. Jednak wolne od pracy tego dnia ułatwia spędzenie czasu z bliskimi w spokojnej atmosferze.

Jak świętować?

Nie potrzeba specjalnych przygotowań – wystarczy dłużej przytulić się do partnera, dziecka czy rodzica, spędzić dzień w domowym zaciszu albo zadzwonić do kogoś, z kim dawno nie było się w bliskim kontakcie. To święto, które wymaga jedynie chwili uwagi dla drugiej osoby, a dzień wolny od pracy ułatwia jego celebrowanie.

„Potrzebujemy czterech uścisków dziennie, żeby przetrwać, ośmiu, żeby przetrwać w dobrej kondycji, i dwunastu, żeby się rozwijać.”

Virginia Satir, terapeutka rodzinna (cytat szeroko przypisywany, bez potwierdzonego źródła pierwotnego)

Ciekawostki

1. W Polsce 6 stycznia jest dniem wolnym od pracy z zupełnie innego powodu - to Święto Trzech Króli, które nie ma żadnego związku z Dniem Wtulania Się.
2. Angielska nazwa Cuddle Up Day bywa tłumaczona jako „dzień przytulania” i pojawia się głównie w amerykańskich kalendarzach dni nietypowych.
3. Serwisy poświęcone temu świętu same przyznają, że jego pochodzenie pozostaje niewyjaśnione.