Ogólnopolski Dzień Trzeźwości

Ogólnopolski Dzień Trzeźwości nie zawsze wypada 30 marca, lecz jest świętem ruchomym, obchodzonym w Wielki Poniedziałek, czyli pierwszy dzień Wielkiego Tygodnia poprzedzającego Wielkanoc. Jego data zmienia się co roku wraz z terminem Wielkanocy, dlatego warto sprawdzać konkretny rok, zamiast polegać na stałej dacie.

Kiedy naprawdę wypada ten dzień?

Choć niektóre kalendarze podają 30 marca jako stałą datę, Dzień Trzeźwości może przypadać wcześniej lub później. Wynika to z ruchomej daty Wielkanocy, która każdego roku wypada w innym terminie. Aby być pewnym, należy sprawdzić w wyszukiwarce, kiedy dokładnie przypada Wielkanoc w danym roku, ponieważ to od niej zależy data Dnia Trzeźwości.

Dlaczego akurat przed Wielkanocą?

Wielki Post to czas refleksji i wstrzemięźliwości w tradycji chrześcijańskiej, dlatego Wielki Poniedziałek wydaje się naturalnym momentem na przypomnienie o skutkach nadużywania alkoholu. Święto ma charakter uniwersalny – niezależnie od wyznania, zachęca do symbolicznej rezygnacji z alkoholu. W wielu parafiach i ośrodkach terapeutycznych organizowane są wtedy dni otwarte, podczas których można porozmawiać ze specjalistami bez wcześniejszych formalności.

Skala problemu w Polsce

Według Światowej Organizacji Zdrowia alkohol przyczynia się do około jednego na dwadzieścia zgonów na świecie. Polska znajduje się w czołówce krajów europejskich pod względem spożycia alkoholu na osobę, a statystyki wskazują na tendencję wzrostową. Zmienia się również struktura konsumpcji – zamiast wódki, obecnie najczęściej pije się piwo, a popularność wina stopniowo rośnie.

Kto pomaga osobom w kryzysie

Wsparcie jest dostępne w poradniach leczenia uzależnień, u Anonimowych Alkoholików oraz w stowarzyszeniach abstynenckich działających przy parafiach i domach kultury. Pomoc terapeutyczna dociera nawet do zakładów karnych, gdzie funkcjonuje około 50 oddziałów terapeutycznych, a mitingi AA odbywają się w większości jednostek penitencjarnych we współpracy z Wspólnotą Anonimowych Alkoholików.

• Poradnie leczenia uzależnień – możliwość pierwszego kontaktu bez skierowania
• Grupy Anonimowych Alkoholików – spotkania otwarte dla każdego
• Stowarzyszenia abstynenckie i grupy wsparcia dla rodzin osób uzależnionych

Jak uczcić ten dzień

Wystarczy jeden dzień bez alkoholu, aby zwrócić uwagę na problem. Jeśli niepokoi Cię picie – własne lub bliskiej osoby – Dzień Trzeźwości to dobry moment, aby poszukać pomocy w poradni leczenia uzależnień lub skontaktować się z lokalną grupą wsparcia. Choć symboliczna data nie rozwiąże problemu, może być pierwszym krokiem do rozmowy o nim.

Ciekawostki

1. Mimo że w kalendarzach figuruje pod stałą datą, święto realnie przesuwa się co roku razem z Wielkanocą.
2. W polskich zakładach karnych działa obecnie około 50 oddziałów terapeutycznych dla osób uzależnionych.
3. Według WHO alkohol odpowiada za mniej więcej jeden na dwadzieścia zgonów na świecie.